是當(dāng)今社會(huì)備受關(guān)注的話題之一，然而，無論是通過節(jié)食、運(yùn)動(dòng)還是其他方法，結(jié)果往往不盡人意。大部分人對(duì)的底層邏輯缺乏清晰的認(rèn)識(shí)。從醫(yī)學(xué)角度來看，肥胖是由于長期不健康的生活習(xí)慣、人體各項(xiàng)水平紊亂和身體炎癥反應(yīng)的結(jié)果。因此，實(shí)際上是調(diào)整生活習(xí)慣、調(diào)整人體水平以及調(diào)整身體炎癥反應(yīng)的過程。對(duì)于而言，為重要的是水平的調(diào)整，如生長、甲狀腺、瘦素、、睪酮素、肌餓、胰島素、皮質(zhì)醇、雌等等。

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